tips-kesehatan

Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan Dalam era modern yang serba cepat ini, menjaga kesehatan mental di tengah kesibukan bukan hanya menjadi kebutuhan, melainkan juga prioritas. Tekanan dari pekerjaan, tuntutan sosial, hingga informasi yang terus menerus berdatangan bisa menjadi sumber stres yang berdampak buruk pada kesehatan mental. Berikut…